４月10日 トレーニング

引っ越し２日目。
少し仕事へ出て、ガスコンロと洗濯機を買いに。

『朝』
ご飯
なっとう
サラダチキン
ほうれん草のクリームスープパスタ
プロテイン

『昼』
クッキー

『昼②』
つなオニギリ
サラダチキン

『夜』
豆乳鍋(〆はくずきり)

『運動』
20分
26分
立川駅までランニング。
その後、少し歩いてジムを探してから再びランニング。

『夜食』
プロテイン